从上学就天天被安利的“碎片时间”，到底是什么东西？每天你挤着地铁看着书真的是明智之举么？碎片时间到底要怎么用才能真正的达到效果？

看视频吧，人生资本论给你讲讲~

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从你高中开始，你的班主任就教育你要利用碎片时间，跑步之前要背单词、课间要找老师问个题……

可是碎片时间真的是这么用的吗？

想要利用碎片时间，你一定先要区分好，你的时间

到底是真正的碎片时间，还是你自己把时间碎片化了？

举例说，

如果你在等车的时候拿手机回了个邮件，这叫利用碎片时间；而如果你在专注赶计划书时不停打断自己看看微信，这就把时间碎片化了。

时间碎片化_用碎片时间提升自己?用错方法反而降低效率

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